Cómo es la “vacunación libre” para mayores de 70 años

Cómo es la “vacunación libre” para mayores de 70 años

El gobernador de la provincia de Buenos Aires, Axel Kicillof, anunció la apertura de la “vacunación libre” para los mayores de 70 años que podrán ser inmunizados contra el coronavirus sin inscripción previa sino con solo presentarse en el centro de vacunación con su documento.

“A partir del 5 de junio hay primera dosis de la vacuna libre para todos los mayores de 70 años de la provincia”, aseguró el mandatario durante una conferencia de prensa que encabezó en La Plata.

Sostuvo que “cualquier persona mayor de 70 años que vaya con su DNI en donde acredite que reside en territorio bonaerense podrá recibir la vacuna sin inscripción previa”.

Aclaró que se continúa trabajando con el sistema de turnos en https://vacunatepba.gba.gob.ar/ pero aclaró que se habilitó la posibilidad de inocular a los mayores de 70 sin inscripción previa “porque necesitamos que estén todos vacunados”.

Celebró que ya se inmunizó a 4 millones de personas en la provincia, destacó que ayer se registró un récord de aplicaciones, con el suministro de104.600, e indicó que se continúa trabajando “para subir el ritmo”.

“Nuestra única y principal campaña es la de vacunación”, finalizó Kicillof.

Fuente:
Gobernación

Juegos y ejercicios fáciles para estimular la memoria

Juegos y ejercicios fáciles para estimular la memoria

Uno de los problemas más comunes que se tienen con el paso de los años es la dificultad para recordar las cosas por el deterioro que tiene la memoria. Por ello, para los adultos mayores es fundamental combatir este problema y lo pueden hacer con simples ejercicios.

De acuerdo con un estudio realizado por The New England Journal of Medicine, en Estados Unidos, el cerebro es capaz de asemejarse a un músculo, por lo que es necesario ‘ejercitarlo’ diariamente para que no se oxide o se deteriore.

En este sentido, los expertos aseguran que existen hábitos simples que pueden contribuir a que el cerebro se mantenga en movimiento y, por ende, en un buen estado.

Por ejemplo, una persona de la tercera edad puede cambiarse el reloj al brazo contrario o realizar tareas con la mano opuesta a la que siempre ha utilizado, vestirse con los ojos cerrados o hacer trayectos diferentes para visitar lugares habituales como el trabajo, la tienda o la casa de familiares y amigos.

Este tipo de actividades, según el estudio, permiten que el cerebro se mantenga activo y estimulan la sinapsis o conexiones neuronales, lo que permite que la memoria se mantenga intacta.

Además, el estudio reveló que además de este tipo de actividades, una de las acciones que resultó más beneficiosa para la memoria entre las personas de 75 y 85 años que participaron en el análisis es la de bailar.

La danza, dice el estudio, permite estimular la memoria aprendiendo pasos y ajustar la coordinación rítmica, lo que propicia el desarrollo de las conexiones neuronales.

El mismo estudio examinó también el papel de ciertas actividades intelectuales en la salud de la memoria y concluyó que tres de ellas eran muy positivas: leer, tocar instrumentos musicales y jugar juegos de mesa.

Actividades para estimular la memoria

1. Juego de parejas

Este juego es conocido también como memotest o juego de memoria, el cual consiste en tener un buen número de cartas con imágenes que vienen por pares, dos fichas por cada ilustración, pero todas las de la baraja deben tener el mismo dorso.

Las fichas se mezclan entre sí y se ponen boca abajo sobre la mesa. Por turnos, cada jugador debe destapar dos de ellas, si coinciden con su par, el jugador se queda con ellas; si no, las debe volver a poner boca abajo tratando de recordar cuál estaba en ese lugar.

El objetivo, por supuesto, es recordar dónde están esas imágenes para poder dar con ellas cuando, en un turno siguiente, aparezca su pareja.

2. Crucigramas y otros juegos de palabras

Los juegos con palabras siempre son claves para estimular las conexiones neuronales. Para ello, hay múltiples opciones como el clásico Scrabble en todas su versiones, incluso la web, aplicaciones móviles y también los crucigramas que están en los periódicos y revistas.

Otra opción interesante puede ser el tradicional juego de Stop con categorías como nombre, apellido, cosa, color y quien lo complete más rápido según la letra que se elija.

3. Sudokus o juegos matemáticos

Los sudokus se hicieron populares en los últimos años y funcionan como un versión numérica de las palabras cruzadas. Los hay de diversos niveles de dificultad, lo cual permite que muchas personas puedan acceder a ellos. Pero también existen otros juegos matemáticos, mucho más simples, que pueden resultar entretenidos y más apropiados para personas de mayor edad o con más dificultades.

Algunos libros virtuales de estos ejercicios se pueden descargar en la página web del Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo de la Comunidad de Madrid.

4. Rompecabezas

Armar rompecabezas es una actividad que realizan muchas personas en el mundo y los hay de diferentes colores, tamaños y niveles de dificultad, pero que, además de ser lúdicos, tienen un importante desafío que ayuda a ejercitar la memoria más de lo esperado.

 

Fuente:
Semana

Ordenaron clausurar un geriátrico platense tras una gravísima denuncia

Ordenaron clausurar un geriátrico platense tras una gravísima denuncia

Según informó el diario EL DIA, días atrás se dispuso la clausura de un geriátrico platense que había sido denunciado por el hijo de una residente de 99 años, luego de una inspección que en las últimas horas realizó allí la Dirección Provincial de Registro y Fiscalización Sanitaria del ministerio de Salud Bonaerense.

Según fuentes oficiales, los inspectores detectaron que el lugar- situado en la zona de 4 y 42-  “se encuentra funcionando en infracción a la normativa vigente”, con “siete albergados” a quienes se identificó en el procedimiento. Los funcionarios dispusieron la clausura provisoria del establecimiento en virtud de “la gravedad de las faltas constatadas y en resguardo de la seguridad, salubridad e higiene de la población”. La dueña del lugar fue intimada a desalojarlo “en 72 horas”, se informó.

Mientras tanto, el fiscal Marcelo Romero avanza en la investigación penal de la denuncia, para lo cual ordenó una serie de medidas, como ampliar la declaración del denunciante y el análisis de los certificados médicos que presente; sumar las declaraciones de testigos; la nómina del personal médico, enfermeros y auxiliares; un informe de las condiciones de habilitación y funcionamiento y un relevamiento de cámaras y vecinos.

El caso se conoció en las últimas horas con la viralización de fotos de los moretones y marcas que tenía en el cuerpo la madre del denunciante, quien acusó a los responsables del geriátrico por maltratos y tormentos. Según expuso ante la Policía, él supo de la situación el 19 de marzo pasado, cuando la directora del establecimiento lo llamó para informarle que su madre estaba “muy decaída por efectos de una medicación para dormir” que, según su versión, le dieron sin autorización de su médico de cabecera.

Aseguró también que en aquel contacto le comunicaron que su madre había sido atada a la cama durante la noche, a pesar de “no sufrir ningún tipo de demencia” que incite a aplicar semejante procedimiento. El hombre decidió retirar a su madre del establecimiento, frente a dos testigos que ahora fueron convocados para sumar su declaración en la causa.

Según el denunciante, la mujer se encontraba en estado “deplorable, con evidentes efectos de narcóticos y moretones, lastimaduras en las muñecas y otras lesiones”, sumando a eso “pésimas condiciones de higiene” en el lugar y el riesgo de que los residentes supuestamente permanecían en un ambiente cerrado, con trabajadores que “no usan barbijos”, se informó.

 

Fuente:
EL DIA

En un hogar, mayores recrearon tapas de discos de rock

En un hogar, mayores recrearon tapas de discos de rock

En un hogar geriátrico del Reino Unido, Sydmar Lodge Care Home, adultos mayores residentes llevaron a cabo una divertida iniciativa para pasar la cuarentena a puro rock, recreando tapas de inolvidables discos.

Las sesiones de fotos con los residentes incluyen álbumes como “Born In The USA”, de Bruce Springsteen; “Bad”, de Michael Jackson; “True Blue”, de Madonna; “21”, de Adele; “Queen II”, de Queen y el icónico “Aladdin Sane”, de David Bowie de 1973, entre muchos más.

“Los residentes y cuidadores de Sydmar Lodge Care Home han estado recreando portadas de álbumes clásicos. El hogar ha estado bajo cuarentena durante 4 meses”, explicaron desde Twitter al momento de compartir las imágenes.

Incluso, desde el hogar, se ha creado una página de GoFundMe para ayudar a financiar más medios para entretener a los mayores aislados.

 

“Poco ortodoxa”, una serie para devorar en un día

“Poco ortodoxa”, una serie para devorar en un día

Cuatro capítulos. Una historia real. Una mirada detallada sobre una comunidad judía ultra conservadora como nunca antes se había registrado. Se llama “Poco ortodoxa” y está disponible en Netflix contándonos sobre Esther Shapiro, una joven que se atreve a romper las cadenas del sometimiento de sus raíces y se anima a intentar comenzar una vida propia de la mano de la música, el escaparate secreto que la oxigenaba en pleno encierro.

Mirá el trailer acá:

Una web de Harry Potter para la cuarentena

Una web de Harry Potter para la cuarentena

Con motivo de la cuarentena por coronavirus, J.K. Rowling ha lanzado una web de Harry Potter para que los niños, las familias y los fans puedan disfrutar de nuevo material y actividades relacionadas con la saga durante el confinamiento.

Según la web, este centro educativo on line incluirá “contribuciones especiales de Bloomsbury y Scholastic, ingeniosos videos de manualidades mágicas, divertidos artículos, concursos, rompecabezas y mucho más para lectores primerizos y también para aquellos que ya están familiarizados con el mundo mágico”. 

Además, entre los materiales se incluye el acceso gratuito a la versión audiolibro del primer libro de la saga, Harry Potter y la Piedra Filosofal.

“Durante los extraños momentos en que nos encontramos ahora, queremos darte la bienvenida de regreso a Hogwarts, donde encontrarás un refugio para ti, tu familia y aquellos a quienes cuidas”, reza la página, a la que se puede acceder haciendo clic aquí